LES SOINS
Qu'est ce que la kinésithérapie?
La kinésithérapie (ou masso-kinésithérapie) est une discipline para-médicale. Elle est issue, à l'origine, de l'exercice du massage et de la gymnastique médicale. Par décret, elle est définit comme suit: "Elle consiste en des actes réalisés de façon manuelle ou instrumentale, notamment à des fins de rééducation, qui ont pour but de prévenir de l'altération des capacités fonctionnelles, de concourir à leur maintien et, lorsqu'elles sont altérées, de les rétablir ou d'y suppléer."
Si à ses début la kinésithérapie s'intéressait surtout au système locomoteur, cette profession a ,au fil du temps, largement élargie sont champs d'action: relaxation, kinésithérapie respiratoire, traitement des vertiges.
Depuis Juin 2007, la profession a pris un tournant suite à la création du Conseil de l'Ordre des Masseur-Kinésithérapeutes.
Comment dois-je faire pour bénéficier de soins en kinésithérapie ?
La masso-kinésithérapie est une discipline qui est soumis à une prescription médicale. Il faut donc qu'un médecin vous ait fournit une ordonnance de rééducation ou de bilan Masso-kinésithérapique. Même si dans la plupart des cas, les médecins fournissent des ordonnances quantitatives, c'est en réalité au kinésithérapeute de réaliser un bilan afin de définir la fréquence et le nombre de séances à effectuer si nécessaire.
Quelles sont les compétences au cabinet Physio Epsilon 2- St Raphaël?
LE BILAN DIAGNOSTIC KINÉSITHERAPIQUE
Le bilan diagnostic kinésithérapique ( ou BDK) est la première étape de la prise en charge des patients par le kinésithérapeute. Elle sert à évaluer le patient ainsi que son problème dans leur intégralité. Le kinésithérapeute va interroger, scruter, mesurer, palper son patient afin de recueillir de précieuses données. Ce sont ces données qui permettront au kinésithérapeute de cerner le problème de son patient et donc de proposer une stratégie thérapeutique cohérente, personnalisée et efficace. Il faudra compter environ 45 minutes à 1 heure pour faire un bilan complet
LA THÉRAPIE MANUELLE
La thérapie manuelle est définit comme "art de soigner avec les mains". Elle permet, au travers de différentes techniques (passives, actives, myotensives, neurodynamiques), de traiter les troubles musculosquelettiques quelques soit leurs origines (musculaire, articulaire, neurologique,...).
La thérapie manuelle a été pendant longtemps l'apanage de plusieurs professions. Depuis plusieurs années, les "physiothérapeutes" (nom donné aux kinésithérapeutes à l'étranger notamment en Australie et au Canada, 2 pays pionnier dans l'avancé de cette discipline) se sont largement emparés de la discipline en s'appuyant sur des fondements scientifiques solides pour sublimer son efficacité.
KINÉSITHÉRAPIE DU SPORT
La kinésithérapie du sport est un peu à part dans les soins effectués par le kinésithérapeute. En effet, elle nécessite des connaissances et une expérience pointues dans des domaines comme la réathlétisation, le strapping, le Kinésio Taping®, la préparation physique, l'analyse du geste, la thérapie manuelle, la rééducation du sport et bien d'autres domaines encore. Aussi, le kiné doit savoir trier les bons éléments à apporter au Médecin afin que ce dernier puisse affiner son diagnostic. Le kinésithérapeute du sport doit suivre une formation complémentaire et s'aguerrir en suivant des équipes sportives afin de pouvoir acquérir les compétences nécessaires à l'exercice de cette discipline.
PILATES
Cette méthode élaborée par Joe Pilates permet, au travers d'une suite d'exercice, de renforcer les muscles profonds, et donc d'améliorer la posture, et prévenir des blessures.
Elle consiste en la réalisation d'une suite bien agencée de mouvements debout et sur tapis, et demande concentration sur son corps et soi même, ce qui la rend, en quelque sorte, méditative.
C'est un travail sur le centre du corps, profond, et nous invite à nous écouter, s'adapter et ajuster la manière de se tenir et de se mouvoir. C'est à la fois une pratique ordonnée et répétitive, et dans un même temps, créatrive et libératrice, à l'image d'une dualité retrouvée dans la vie.
En suivant une pratiquez régulière, il est possible de réaliser une progression surprenante concernant la difficulté des execices, puis de transformer notre manière d'être dans le corps au quotidien.
La méthode de Joe Pilates permet de travailler les petits muscles profonds, l'équilibre et la coordination, de gagner en force tout en assouplissant et prendre conscience de son être en mouvement.
C'est une invitation à se transformer
LA CLINIQUE DU COUREUR
Implantée au Canada par son créateur, Blaise Dubois, La Clinique du Coureur fait office de référence dans le traitement des pathologies de la course à pied et du sport en général au niveau international. Les fondements de ce groupe international de thérapeutes sont: des bases scientifiques solides, un raisonnement clinique pertinent, une analyse biomécanique de la course cohérente et des plans de traitements simple et efficaces. Les pathologies les plus fréquentes des coureurs ( syndrome de l'essuie glace, syndrome fémoral-patellaire, tendinopathie d'Achille, Fasciapathie plantaire, tendinopathie du Tendon patellaire, etc) sont traitées grâce à des techniques simples, une gestion du stress mécanique et des conseils avisés auprès des sportifs blessés. De la technique de course, au choix de la chaussure, en passant par la gestion de la charge d'entrainement: rien n'est laissé au hasard.
PSYCHOSOMATIQUE ET TECHNIQUES DE RELAXATION
L'approche psychosomatique est une méthode qui vise à réharmoniser le lien entre l'esprit (psyché) et le corps (soma). Il est très largement admis, à l'heure actuelle, que certains maux exprimés par les patients ne trouvent pas uniquement leur cause dans un désordre purement anatomique ou physiologique mais aussi dans des désordres psychiques voire psychologiques (centralisation). C'est à ces tableaux cliniques que s'intéresse la psychosomatique. A travers des outils comme le massage, la relaxation ou encore l'écoute-soutien, les thérapies psycho-corporelles aident à lutter contre des pathologies chroniques, par exemple le Syndrome Douloureux Régional complexe (SDRC ou algoneuro dystrophie) ou d'autre pathologie chronique.
Télécharger la fiche explicative en .pdf sur la psychosomatique en cliquant sur le bouton:
LE KINESIO TAPING®
C'est une méthode inventée au Japon et qui est utilisé en rééducation par le kinésithérapeute en France pour ses effets sur de multiples structures: Peau, vaisseaux, tendons...
La pose de la bande induit des effets mécaniques qui permettront :
- le drainage de l'oedème et hématome
- le traitement de la douleur par effet gate-control et amélioration de la microcirculation du tissus interstitiel
- l'aide fonctionnelle d'un mouvement déficitaire
LE STRAPPING
C'est une contention souple effectuée avec des bandes autocollantes élastiques (Elastoplast®, Tensoplast®, Extensa®) ou non élastiques (Strappal®) apposées sur la peau. Le strapping (ou strap) est utilisé dans différents cas de figure: maintien ou immobilisation d'une articulation, contention vasculaire suite à une blessure de terrain (entorses, lésions musculaires), aide à la reprise sportive après blessure, soulagement des contraintes imposées à un tendon dans le cadre des tendinopathies,...
Bien que le strap soit surtout utilisé dans le cadre de la kinésithérapie de terrain sportif, il existe une multitude d'autres applications pour lesquelles le strap sera un outil thérapeutique pertinent.
L'ÉLÉCTROTHÉRAPIE
C'est une technique qui utilise des courants de basses fréquences dispensés par un boitier électrique et transmis sur la peau par des électrodes.
Elle est utilisée en rééducation majoritairement dans 2 cas:
- à visée de renforcement musculaire (comme sur la photo). Le courant déclenche une contraction musculaire qui fait "travailler" le muscle. Les études ont montrées qu'une contraction volontaire ajoutée à la contraction électro-induite apportait une plus grande efficacité.
-à visée de lutte contre la douleur: c'est le mécanisme dit du "gate control". Le courant électrique va stimuler les récepteurs sensitifs de la zone douloureuse afin de saturer le nerf d'information. Le nerf qui d'habitude véhicule l'information douloureuse jusqu'au cerveau sera trop "occupé" à traiter l'information donnée par les électrodes. Ainsi, le message douloureux ne pourra être transmis au cerveau et le patient se sentira soulagé.